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: 【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】夏日氣溫升，便秘增！書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，近來天氣炎熱，因便祕問題求診增加約3成。戴季珊提醒，家長應注意孩童每周排便次數是否低於2次、排便時間過久或排便時感覺疼痛、有肛裂出血、糞便呈粗大或顆粒狀。他建議，孩童依年紀應每日喝3-9杯300毫升的水，天氣炎熱出汗多則再增加1杯，若戶外運動應每15分鐘補充水分，應分次飲用，不可一口氣灌入大量水。
「夏季戶外炎熱，經由皮膚流失的水分較冬季多，即使都在冷氣房，也會因空調流失水分。」戴季珊指出，性愛娃娃影片若水分流失量增加，喝水量又不足，倘若未適時補充，易使小便減少，腸道回收水分增加而造成便秘。
至於水該怎麼喝？戴季珊建議，除了從食物獲取水分外，以1杯300毫升的水為基準，1-3歲幼兒須每天飲用3杯，幼兒園與國小低年級4杯，國小中高年級6杯，國高中生每天女生7杯、男生9杯。若天氣炎熱或出汗較多，則須額外多加1杯。當進行體能運動時，每15-20分鐘要補充水分，且應分次飲用，不可一口氣喝大量水，並計算每日總量。他提醒，以補充白開水為主，應避免攝取過多含糖飲料。
戴季珊也提醒家長注意孩子的便秘徵兆：（１）排便次數每周低於2次。（2）久坐馬桶才排便或是排便時疼痛。（3）有肛裂、肛門出血。（4）糞便形狀呈粗大塞住馬桶或是顆粒狀，偶有滲便。至於治療方面，他表示，應在醫師指示下服用軟便劑，同時調整飲食習慣，多補充水分、蔬菜水果，適量運動並練習固定排便。戴季珊說，出現便秘徵兆，應盡早就醫，以免影響生長發育，或是泌尿道反覆感染。
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紅襪隊工具人Eduardo Nunez（努涅斯），先前因膝蓋傷勢缺陣，不過對於即將到來的季後賽，他表示：「我已經完全準備好了。」
紅襪在昨天以6:3擊敗太空人，順利以美國聯盟東區第一名身分，闖入季後賽，也完成隊史首度美東連霸。
福田麻由子Nunez在26日對上藍鳥的比賽中，於3局下打擊時，不慎傷到自己的膝蓋，被放入每日觀察名單，截至今天都沒有上場，不過被問到美聯分區季後賽時，「我已經百分之百準備好了。」Nunez說。
今年7月Nunez從巨人被交易到紅襪後，表現相當不錯，為紅襪出賽的38場比賽中，留下打擊率3成21、上壘率3成53和長打率5成39的打擊三圍，外帶8支全壘打和27分打點。
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